Akdeniz mutfağının eşsiz lezzetlerini bir araya getiren bu .5 malzemeli salata tarifi, sağlıklı beslenmek isteyenler için mükemmel bir seçenektir. Sadece birkaç malzeme ile hazırlanan bu ferahlatıcı salata, yaz aylarının vazgeçilmezi olacak. Zeytin, feta peyniri ve taze sebzelerle dolu bu salata, hem göze hem damağa hitap ederken, misafirlerinizi de etkileyecek.

Tarife Giriş

Bu hafif ve ferahlatıcı Akdeniz salatası, zeytin, feta peyniri, domates, salatalık ve zeytinyağı gibi sadece 5 malzemeyle hazırlanabilir. Taze sebzelerin ve zeytinlerin bir araya geldiği bu salata, sağlıklı bir öğle yemeği veya hafif bir akşam yemeği için mükemmel bir alternatiftir.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: salata
• Mutfak: Akdeniz mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 210 kalori

Malzemeler

• 1 su bardağı siyah zeytin
• 200 gram feta peyniri
• 2 adet domates
• 1 adet salatalık
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

• Domatesleri ve salatalığı küp küp doğrayın.
• Siyah zeytinleri çekirdeklerinden ayırarak dilimleyin.
• Feta peynirini küp şeklinde potlar.
• Tüm malzemeleri geniş bir kaseye alıp, zeytinyağını ilave edin.
• Hafifçe karıştırdıktan sonra servis yapın.

Püf Noktaları

Salatanızı hazırlarken, sebzelerin tazeliğinden emin olun. İşlenmiş zeytin yerine doğal zeytin kullanarak lezzetinizi artırabilirsiniz. Ayrıca, limon suyu veya taze baharatlar ekleyerek salatanızın tadını zenginleştirebilirsiniz. Servis etmeden önce biraz dinlendirmek de tatların bir araya gelmesine yardımcı olur.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu salata, ızgara tavuk veya balık ile harika gider. Ayrıca, taze ekmekler veya kraker ile atıştırmalık olarak da sunabilirsiniz.