5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu ton balıklı makarna salatası, hem besleyici hem de pratik bir seçenek arayanlar için ideal. Soğuk servis edilen bu salata, yoğun tempolu günlerde mükemmel bir öğle yemeği veya atıştırmalık olarak porsiyonlanabilir. Taze sebzeler ve lezzetli ton balığı ile zenginleştirilmiş bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından sevilerek tüketilecektir.

Tarife Giriş

Ton balıklı makarna salatası, leziz malzemelerin birleşimiyle kısa sürede hazırlanabilen harika bir tariftir. Haşlanmış makarnayı, ton balığı, bezelye, domates ve salatalık gibi taze sebzelerle bir araya getirerek, lezzet dolu bir salata yaratıyoruz. Zeytinyağı, limon suyu ve baharatlar ile tatlandırarak sağlıklı bir alternatif oluşturuyoruz.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 5 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Salata
• Mutfak: Akdeniz mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 300 kalori

Malzemeler

• 250 gram makarna
• 1 kutu ton balığı (150 gram)
• 100 gram bezelye
• 1 adet salatalık (doğranmış)
• 2 adet domates (doğranmış)
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Tuza ve karabibere göre

Yapılışı

• Öncelikle makarnayı kaynar suda haşlayın ve süzün.
• Haşlanmış makarnayı bir kaseye alın ve soğuması için bekletin.
• Ton balığını suyu ile birlikte kasedeki makarnaya ekleyin.
• Doğranmış salatalık, domates ve bezelyeyi de ilave edin.
• Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi üzerine gezdirin.
• İyice karıştırın ve servis yapmadan önce birkaç dakika dinlendirin.

Püf Noktaları

Makarna salatanızın daha lezzetli olmasını isterseniz, haşlama işlemi sonrası makarnayı soğuk suyla durulamak oldukça faydalı olacaktır. İsterseniz çeşitli otlar ekleyerek salatanıza farklı bir tat katabilirsiniz. Ayrıca, ton balığını konserve yerine taze ton balığı ile de hazırlayabilirsiniz. Salatanızın kıvamına göre zeytinyağı ve limon suyu miktarını ayarlayabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu salata, yanında taze ekmek, yoğurt veya bir bardak ayran ile harika bir kombinasyon oluşturabilir.