Tarife Giriş

Ton Balıklı ve Mısır Karışımı Salata, taze sebzeler, protein zengini ton balığı ve tatlı mısırın buluşması ile hazırlanan sağlıklı bir tarif. Bu tarif, hem besleyici özelliği hem de lezzetiyle dikkat çekiyor. Pratik bir şekilde hazırlanabilen bu salata, bir öğle yemeği veya hafif bir akşam yemeği için ideal. İçerdiği vitaminlerle dolu sebzeler, hem göz alıcı bir görünüm oluşturuyor hem de lezzet patlaması sağlıyor. İşte bu harika tarifin ayrıntıları!

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: salata
• Mutfak: Dünya Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 150 gram
• Kalori: 200 kalori

Malzemeler

• 1 kutu ton balığı (200 gram)
• 1 fincan konserve mısır (150 gram)
• 1 adet orta boy salatalık
• 1 adet domates
• 1 avuç taze nane
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• Tuz
• Karabiber

Yapılışı

• Salatalık ve domatesi küp şeklinde doğrayın.
• Taze naneyi ince ince kıyın.
• Bir kasede ton balığını, mısırı, doğranmış sebzeleri ve nane yapraklarını birleştirin.
• Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyip karıştırın.
• Tuz ve karabiber ile tatlandırın.
• Servis tabağına alarak soğuk servis yapın.

Püf Noktaları

Özellikle salatanın tazeliğini koruması için hazırladıktan hemen sonra tüketilmesi önerilmektedir. Eğer daha fazla lezzet istiyorsanız, salatanın içine az miktarda avokado veya beyaz peynir ekleyebilirsiniz. Ayrıca, ton balığının kalitesine dikkat etmek, yemeğin lezzetinde büyük fark yaratacaktır. Çok fazla limon suyu eklememeye özen gösterin, aksi takdirde salatanın tadı fazla ekşi olabilir.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu salata, yanında tam buğday ekmeği veya pita ekmeği ile harika bir ikili oluşturur. Ayrıca, soğuk içecek olarak ayran veya limonata ile mükemmel bir uyum sağlar.