Lezzetli ve doyurucu bir tarif arıyorsanız, çıtır tavuklu wrap tam size göre! Farklı malzemelerle zenginleştirilmiş bu pratik tarif, hem sağlıklı hem de hızlıca hazırlanabilen bir atıştırmalık sunuyor. Tavuk etinin çıtırlığı ve taze sebzelerin birleşimi ile mükemmel bir tat elde ediyorsunuz. İşte, akşam yemeklerinde veya partilerde servis edebileceğiniz enfes bir seçenek!

Tarife Giriş

Tavuklu wrap, çıtır tavuk filetoları, taze sebzeler ve soslarla hazırlanan lezzetli bir yemektir. Öncelikle tavuklar baharatlarla marine edilir, ardından kızartılır. Taze marul, domates, salatalık gibi sebzelerle birlikte lavash ekmeğinin içine konulup sarılır. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, sizin ve sevdiklerinizin favorisi olacak!

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 15 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Uluslararası mutfak
• Porsiyon Büyüklüğü: 300 gram
• Kalori: 450 kalori

Malzemeler

• 500 gram tavuk göğsü
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 tatlı kaşığı karabiber
• 1 tatlı kaşığı kırmızı biber
• 4 adet lavash ekmeği
• 100 gram marul
• 2 adet domates
• 1 adet salatalık
• 4 yemek kaşığı yoğurt
• 2 yemek kaşığı mayonez

Yapılışı

• Tavuk göğüslerini küp şeklinde kesin ve zeytinyağı, tuz, karabiber ve kırmızı biber ile marine edin.
• Marine edilmiş tavukları tavada yüksek ateşte pişirin, altın rengi alana kadar kızartın.
• Marul, domates ve salatalığı doğrayın.
• Bir lavash ekmeğinin ortasına tavuk, sebzeler ve karışım olarak yoğurt ile mayonezi ekleyin.
• Lavash ekmeğini sarın ve ardından ortadan ikiye kesin.
• Servis yapmadan önce üzerine sos ekleyebilirsiniz.

Püf Noktaları

Tavukları marine ederken en az 30 dakika bekletmek, daha lezzetli olmalarını sağlar. Farklı sebzeler ekleyerek wrapinizi kişisel damak zevkinize göre şekillendirebilirsiniz. Wraplerinizi hazırladıktan sonra hemen tüketmeniz, malzemelerin tazeliğini korumasında yardımcı olacaktır. Üzerine tercihe göre baharatlar ekleyerek lezzeti arttırabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Çıtır tavuklu wrap, yanında soğuk içecekler, patates kızartması veya nachos ile birleştiğinde harika bir menü oluşturur.