Kolay Ton Balıklı Salata, sağlıklı ve hafif bir öğün alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Zengin besin değerine sahip ton balığı, taze sebzelerle birleştiğinde hem lezzetli hem de doyurucu bir salata ortaya çıkar. Bu tarif, hem aperatif olarak hem de ana yemek olarak servis edilebilir. Hızlı hazırlanması sayesinde yoğun günlerde de pratik bir seçenek sunar. Salatanızı zenginleştirmek için çeşitli malzemeler ekleyebilir ve damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz.

Tarife Giriş

Kolay Ton Balıklı Salata, sadece birkaç malzeme ile hazırlanan, sağlıklı ve doyurucu bir seçenektir. Taze sebzeler, zeytinyağı ve ton balığı ile yapılan bu salata, hem yaz aylarında serinletici bir aperitif hem de öğle yemeği için ideal bir tercihtir. Hazırlaması oldukça basit olan bu tarifle misafirlerinizi etkileyebilir veya ailenize hızlı bir ziyafet sunabilirsiniz.

• Posiyon: 4 kişilik
• Hazırlama Süresi: 15 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: Salata
• Mutfak: Türk Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 200 gr
• Kalori: 250 kalori

Malzemeler

• 2 kutu ton balığı (her biri 200 gr)
• 1 adet salatalık (doğranmış)
• 2 adet domates (doğranmış)
• 1 adet kırmızı soğan (ince dilimlenmiş)
• 1/2 su bardağı zeytinyağı
• 1/4 su bardağı limon suyu
• Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Ton balıklarını süzdükten sonra geniş bir salata kasesine alın.
• Doğranmış salatalık, domates ve soğanı ekleyin.
• Zeytinyağını ve limon suyunu üzerine dökün.
• Tuz ve karabiber ile tatlandırın, ardından tüm malzemeleri iyice karıştırın.
• İsteğe bağlı olarak, üzerine taze yeşillikler ekleyerek servis edin.

Püf Noktaları

Salatanızın daha zengin bir lezzeti olması için içerisine avokado, haşlanmış yumurta veya mısır eklemeyi düşünebilirsiniz. İyice soğuması için, salatayı tercihen 30 dakika buzdolabında bekletebilirsiniz. Limon suyu yerine sirke kullanarak farklı bir asidite seviyesi elde edebilirsiniz. Mevsim sebzeleri kullanarak farklı ve taze tatlar keşfedebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Kızartılmış ekmek dilimleri, limonlu su veya yoğurtlu sos yanında iyi gider.